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手作りおやつを作ろう
タイトルを見て、引いてしまったママ、心配ありません。
手作りおやつ、と聞いてイメージする、手作りクッキー、手作りケーキ、そんなものを作るのではありません。
そんな凝ったおやつ、私でも作れませんから（笑）、紹介するはずがありません。
子供にはおやつが必要です。
でも、1歳くらいの子供のおやつって、普通のおやつとは違います。
チョコレートとかクッキーとか、そういうものではありません。
離乳食や3回の食事でとれなかった栄養を補う、という意味でのおやつが必要です。
できるなら、市販品ではなく、手作りのおやつを食べさせてあげたいですよね。
そんなとき、簡単に作れるおやつがあります。
あんまり簡単でビックリしないでくださいよ～
まず、リンゴ。
サイコロ状に細かく切ったリンゴを、かぶるくらいの水で煮ます。
作ったそばから、お皿に移してあげてもいいし、たくさん作って冷凍庫に入れておいて、食べる前にチンするのでもいいですね。
ヨーグルトに入れても合います。カルシウムもとれるので、一石二鳥ですね。
カボチャやサツマイモは、甘くておいしいので、子供のおやつにおススメです。
小さめにカットしたカボチャやサツマイモを、ふかして子供にあげましょう。
これだって、立派なおやつです。
たくさん作って、冷凍庫に入れておいて、必要な分だけ温めてもいいですね。
こんな風に、工夫次第で、簡単に愛情たっぷり、手作りおやつは作れます。
手抜きできるところは手抜きして、愛情はしっかりと与えてあげるようにしましょう！
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